逐浪大明湖的冬泳大爷，创造“世界奇迹”的高中女足队员，夕阳下沿着黄河岸骑行的父与子，华山湖畔跑过青山拥抱风的年轻人……不止能强健体魄，如今体育越来越成为大众的精神给养，是内啡肽快乐，也是幸福源泉。

　　在济南，系列措施的出台使大众参与体育活动的热情越来越高。6月18日，济南宣布申办18强赛国足主场比赛。25日，济南2024年常态化国民体质监测工作启动，第一站为80名幼儿进行了体质监测和健身指导服务。今年，济南还计划促进全民健身设施的智慧化、标准化建设，新增农村健身工程不少于150处。

　　有“星光熠熠”更少不了“大众狂欢”，济南的体育有什么“看头”？未来之路，该如何走得更好？

　　《孝经》里说：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”，讲的是爱护身体，是最根本的孝道；《吕氏春秋·尽数》提出“流水不腐，户枢不蠹，动也”，讲的是生命在于运动，人一旦动起来，气血得以通畅，就有精力投身事业与家庭生活；青年在《体育之研究》中提出：“体者，为知识之载而为道德之寓也”，没有强健的身躯作为载体，再好的道德知识也无法弘扬。

　　在中国古代，流行蹴鞠、马球、射箭、五禽戏等运动，还有舞狮、龙舟、空竹、秋千等民间体育活动。儒家圣贤孔子不仅身材轩昂，射箭、驾车、博弈、乐舞更是无一不涉猎；北宋文学家苏东坡热爱晨跑、夜跑、登山、健走，留下“俯仰山林之下”“竹杖芒鞋轻胜马”的千古名句；南宋文学家陆游活到85岁高龄，与其晚年坚持习武大概有一定关系，据说他还发明了一种独特的体育运动——长啸。

　　现代生活中，体育运动的形式也愈发新颖。比如，最近流行的“半马”“迷你马”项目，穿上跑鞋、迈开双腿，就能体验一场酣畅淋漓的CityRun；贵州台江的“村BA”和广东佛山的“龙舟狂飙”，将生于乡间、长于乡间的文体活动带向更广阔的天地；“尔滨”的爆火，让越来越多人踏上雪板、驰骋雪地，拉动“冰雪+露营”“冰雪+温泉”等新业态；北京什刹海涌现的皮划艇、上海流行的CityWalk和飞盘运动、跨越半个中国的乡旅单车，无不彰显了大众对拥抱健康生活的新追求。

　　体育对大众来说，不仅有强壮身体的作用，还有丰盈精神的功效。奥运会、亚运会、全运会等赛事的举办，使万众同欢，增强了大众的文化自信，鼓舞了人们顽强拼搏的精神；养成坚持锻炼的习惯，无论是登山、打球、游泳、长跑，都可增强人的信念、调节人的情绪，“加以严急之运动，立可汰去陈旧之观念，而复使脑筋清明，效益可立待也”，可谓是“养乎生，乐乎心”。

　　在济南，大众参与体育运动的热情十分高涨，且历史久远。上世纪20年代，济南被称为“四大跤城”之一，大观园跤场里，“一撮毛”刘仲山、“老杠子王”王少臣、“大力丸”佟顺禄功夫了得；老舍笔下济南的冬天，已连续举办冬泳比赛10年之久，先后吸引全球近万名爱好者参与；更不必说济南人从小就爱玩的“抽老牛”、滑冰楞、推铁环、“老鹰逮小鸡”等体育游戏，无不承载了人们心底最深处的文体印记……

　　在竞技体育方面，1999年，鲁能泰山队捧起足协杯冠军，成为中国足坛第一支达成双冠王伟业的球队；2009年，第十一届全运会在济南举行，“天下相亲与相爱”的歌声流传至今；2017年，莱钢职工拔河队夺得全国拔河锦标赛三项冠军；2021年，济南能源获得十四届全运会男足亚军；2023年，历城二中女足一举夺得世界中学生足球锦标赛冠军，这也是中国球队时隔16年再次获得此项赛事的桂冠。此外，济南还涌现了射击冠军张梦雪、女排金花王梦洁、女篮选手张子宇、滑板冠军崔宸曦等体育人才。

　　2023年，阔别4年的济南马拉松再次回归，约3万名选手在大明湖路起跑。此外，济南更是连续举办了两届大学生迷你马拉松赛。4月20日，山东首场电竞顶级职业联赛在融创体育中心落下帷幕，开启聚力打造“北方电竞第一城”的全新篇章，体育赛事越发青春、开放、包容。

　　如今，济南喊出“全民健身”的口号。无论是生活在城市还是乡村，无论是花甲之年的老人还是朝气蓬勃的少年，都可以在体育运动中“红扇流云”“长拳凝气”，“骑马追斜阳”“身轻蝶似狂”。

　　对于生活在济南的老年群体，加入村里的广场舞团队、去社区健身驿站打乒乓球都是不错的选择，也可以在家门口的小广场打打太极拳、练练八段锦，或是早起围着公园、湖泊散散步。数据显示，2023年，济南“新改扩”了3处全民健身体育公园、258处智能健身驿站、乒乓球文化长廊等场地设施。2024年，济南计划新建公园50处、绿道100公里，同时加强对老年人的科学健身指导工作，举办“科学健身大讲堂”等活动不少于150场。

　　对于青少年来说，如今，济南中小学校园里的绿茵场几乎成为“标配”。进校园的不仅有足球，柔道、柔韧素质操、梆鼓秧歌、绣球灯舞等各式各样适合青少年的体育运动正在学校推广普及。据悉，2023年，济南开展射击进校园、体质监测大篷车、防溺水课堂进校园等活动200余项次。下一步，济南还将推进校园游泳馆等项目落地。

　　对于济南的年轻人来说，体育运动变得越发新潮与好玩。2023年开展的驻济大学生马拉松赛事、“舜华杯”村民足球联赛、全民健身运动会等活动广受欢迎；今年6月启动的济南“潮流体育”消费季上，设置了街舞、电竞、滑板、攀岩等项目，还有慢投垒球、极限飞盘、腰旗橄榄球、虚拟射击等新奇玩法。未来，济南还计划举办国际摩托车博览会、首届数字体育论坛、潮流体育大会和马拉松博览会等大型展会，推动赛事引领经济发展。

　　体育活动的频频“出圈”，打开了经济繁荣的另一扇窗，但未来的路该如何走得更好？值得我们静下心来思考。

　　乡村体育形式是否能更多样？如今在乡村的广场上、田野上，“村舞”“村BA”不断爆火，越来越多的“村字号”IP兴起，带来社会效益、经济效益双丰收。但也存在“一个健步机、两个扭腰器”“球场晒谷子、广场晒被子”等现象，很多地区乡村体育运动组织能力不强、群众参与热情不高，没有找到老百姓喜闻乐见、真正认可的文体活动。可以在挖掘乡村特色体育文化上下功夫，深入百姓群众进行调研，挖掘出有历史、有内涵、贴合群众生活的乡村运动形式，比如济阳和商河的鼓子秧歌、平阴的太平拳、章丘的打芯子、长清的擒拿武术等，用好这些得天独厚的文体遗产，吸引更多村民愿意参与、乐于参与。

　　体育的门槛是否能降得更低？随着社会经济发展，体育运动的形式逐步由登山、跑步等相对简易的运动，向较有挑战性、成本相对较高的滑雪、瑜伽、飞盘等转移，这些项目也越来越受到市民喜爱。然而，搜索购物平台可以发现，滑雪服、滑雪靴、滑雪板等一套装备下来，少说要上千元，而小众运动场地的门票也价格不菲，挡住了一些人靠近这些运动的步伐。想要吸引更多人参与，不妨探索一些降低消费“门槛”的措施，比如发放“冰雪消费券”、设立“运动消费补贴”等。同时，在场地建设上也可以多元一些，比如发现、整合、利用起“犄角旮旯”的空地，如高架桥下、公园绿地、小区空地，将“金边银角”建设成百姓家门口的“嵌入式运动场”。

　　体育运动的初心是否能更纯粹？体育运动的作用对象是人，根本目的是“文明其精神，野蛮其体魄”。因此，要将“以人为本”作为开展体育教育、赛事、活动的核心要义。有些地区的学校一味追求“体育指标”“体育成绩”，让学生在体育运动上“疯狂内卷”，反而打击了青少年参与体育活动的热情与信心，丧失了“强身健体、好好学习”的根本目的；有些体育竞赛则过分追求成绩和荣誉，让原本充满趣味与意义的比赛变得机械化、乏味化，甚至出现“看起来很热闹，实际已‘跑偏’”的现象；有些文体活动不接地气、流程复杂、孤芳自赏，失去了大众的口碑，得不到大众的参与，最终只是“口号响亮，不见下文”。想要开展大众喜闻乐见的体育活动，要从大众的立场出发，将增强人民体质、鼓舞人民精神作为开展一切体育活动的出发点，而不是为了经济利益与功利目的，方能实现真正的体育全民化、大众化。（图片来源：济南文旅体育频道、齐鲁体育、视觉中国）QY千亿球友会app